Archive · 宿醉手记 · 2026

喝酒以后第二天眩晕是怎么回事
——我看着天花板转了一整个上午。

分类列表页 · 收录与酒、脱水、前庭、和那些说不清的眩晕有关的旧文。

今天上午十点十七分,我趴在出租屋那张掉漆的折叠桌上,看天花板上的裂缝从左上角缓慢地漂到右下角,再漂回来。昨晚只喝了四杯,真的只有四杯,其中一杯还兑了半杯冰水。可此刻太阳穴里像有人拿一把小号在吹,吹的还是走调的。我伸手去够杯子,杯子在桌上,手却伸到了杯子左边三厘米——就是这三厘米,把我一上午都毁掉了。

所以我决定把这个页面做出来。不是为了科普,科普我也会写,但今天我不想装冷静。我想把这类文章一条一条列在这里,像把酒瓶一字排开,看看到底是哪一瓶让我今早连「站起来」这个动作都要分三步完成。

小时候外婆晒被子,总说「早上的太阳是湿的」。今天我才明白,宿醉的眩晕也是湿的,它不疼,它只是把你整个人泡在一种缓慢的、旋转的水里。你想抓住点什么——窗台上的绿萝、桌角、手机——每样东西都在往旁边挪。这种时候你会怀疑,是自己错了,还是世界错了。答案通常是:酒精错。

这一批文章

11 篇 · 按时间倒序
宿醉 · 眩晕

脱水与旋转:第二天站不稳的真正顺序

眩晕不是从眼睛开始的,是从耳蜗后面那团叫前庭的小东西开始的。酒精让它的液体变稀,密度一改,你躺下、坐起,世界就跟着晃一下。

yy.6688.con 转载4-19
城市 · 夜

从望京到团结湖,我把醉意走了两站

去年 11 月 3 日,夜里十点四十分,我从居酒屋出来,执意走路回家。走了两站,中间扶了三次电线杆。第二天醒来,鞋还没脱。

三开头的吉利数字4-05
偏方 · 怀疑

「再来一杯」到底是解酒,还是把眩晕往后挪了六个小时

老周说这叫「以毒攻毒」,我说这叫把明天的自己抵押给今天。他笑,第二天他也在打电话问我眼花算不算正常。

旧稿重发4-02
气味 · 记忆

地铁早高峰里的酒气,是眩晕的另一种形状

今天早上九点,车厢里人贴着人,前面那位的呼噜声和味道提醒我:昨天那杯白兰地还活着,活在我和他之间。

随笔3-30
读者来信

她问:为什么我喝酒不晕,第二天才晕

因为醉是一场热闹,宿醉是一场清算。热闹散场了,账才逐条摆到你桌上:水分、电解质、血糖、前庭。

回复三则3-27

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宿醉眩晕 前庭系统 乙醛 内淋巴 脱水 电解质 血管扩张 半规管 戒酒日记 清酒 烧鸟店 空腹饮酒 清晨反酸 凌晨三点醒 以毒攻毒偏方

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